Боди Балет

Если спросить у девушек, кем они мечтают стать, то большая половина из них не задумываясь скажет балеринами или танцовщицами. Сегодня в Чебоксарах для тех, кто не смог воплотить свою мечту в реальность, есть прекрасный шанс приблизиться к своим детским грезам. Для этого достаточно записаться в фитнес-клуб GreenGo, и освоить азы такого современного танцевального направления на направления, как Боди Балет.

Особенности нового направления

Многих интересует вопрос: что же такое Боди Балет, и действительно это настолько эффективно и полезно для здоровья, как об этом кругом пишут и говорят? Начнем по порядку. Во-первых, данное направление представляет собой не что иное, как облегченную хореографию, состоящую из классических элементов танца.

Во-вторых, сюда входят: упражнения на растяжку и гибкость, танцевальные движения, дыхательная гимнастика, которые совместно оказывают благоприятное воздействие не только на мышечную и сердечно-сосудистую системы человека, но и практически на все его органы. В-третьих, занятия Боди Балетом проводятся под спокойную релаксирующую музыку, что также положительно сказывается на общем эмоциональном состоянии тренирующихся. В-четвертых, противопоказаний здесь нет. В фитнес клубе GreenGo работают группы не только для взрослых, но есть также и Боди Балет для детей.

Почему нужно заниматься Боди Балетом под руководством опытных тренеров

Несмотря на кажущуюся простоту всех па и движений, здесь имеется много различных нюансов, о которых непрофессионалу просто ничего не известно. Это касается практически всего, будь то Боди Балет стретчинг или хореографические па, положение стоп или кистей рук, осанка, походка и др. Все это можно освоить в непринужденной и уютной тренировочной обстановке в фитнес клубе GreenGo. Результатом будет не только хорошее самочувствие и более стройное тело, но и уравновешенное состояние и уверенность в себе.

Записаться
на пробное занятие