Танцевальные программы

Танец — это не набор телодвижений, а состояние души! Именно с таким настроем члены нашей танцевальной студии продолжают постигать азы этого древнего искусства. Современной хореографией могут заниматься все желающие. Классические, уличные и современные танцы по-прежнему остаются популярными среди молодежи и даже детей самого раннего возраста.

Виды танцевальных направлений

На данном этапе существует превеликое множество танцевальных направлений, которые позволяют не только поддерживать себя в идеально физической форме, но и являются эффективным способом поднять себе настроение:

  • Классическая хореография. Позволяет с раннего возраста придать телу невероятную гибкость, укрепить организм и добавить в каждое движение невообразимое изящество.
  • Танцевальное направление Боди Балет. Основной комплекс упражнений включает в себя базу движений из классического балета. В танцевальную программу также входит интенсивная растяжка у станка. Помимо этого, сюда включены элементы йога-практик и пилатеса. Это направление позволяет обрести грациозную гибкость, правильную осанку и тончайшую талию.
  • Танцевальное направление Go Go. Относится к разряду клубных танцев. Направление Go Go — это не что иное, как сплошная импровизация, построенная на танцевальной базе. Это не только умение правильно двигаться под музыку, но и чувствовать ее каждой клеткой своего тела.

Красивая фигура и хорошее настроение!

Так можно охарактеризовать еще одно танцевальное направление Боди Джем. Эта фитнес-программа была придумана специально для тех, кто любит «зажигать» под музыку и хочет иметь гибкое и здоровое тело. Первая часть упражнений нацелена на укрепление сосудов и сердца, вторая — на проблемные участки тела, а третья — на растяжку. Если вас заинтересовал именно этот вариант, рекомендуем поскорее приобрести нашу клубную карту и записаться на ближайшие занятия.

Записаться
на пробное занятие